Problemas del sueño

Foto Ryan McGuire

Existen multitud de problemas del sueño y de origen muy variado, en ocasiones son provocados por otras enfermedades y en muchos casos son factores de riesgo que favorecen la aparición de otras patologías. Los trastornos del sueño incluyen dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, demasiado sueño o conductas anormales durante el sueño.

Normalmente se agrupan en cuatro categorías principales:

• Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio)
• Problemas para permanecer despierto (excesiva somnolencia diurna)
• Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño)
• Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño)

Existen muchos tipos de trastornos diferentes aunque los más comunes son:

• Insomnio: dificultad para dormirse o mantenerse dormido.
• Narcolepsia: "crisis de sueño" durante el día.
• Apnea del sueño: interrupciones de la respiración durante el sueño.
• Síndrome de piernas inquietas: sensación de hormigueo o picazón en las piernas.
• Parasomnias: pesadillas, terrores nocturnos, sonambulismo, hablar mientras duerme, golpes en la cabeza, orinarse en la cama y rechinar los dientes.

Existen tratamientos para la mayoría de los problemas del sueño, aunque para identificarlos correctamente es fundamental que un Neurofisiólogo Clínico especializado en Medicina del Sueño examine y diagnostique su caso de forma personalizada. En muchos casos, es suficiente con mantener unos hábitos regulares para dormir. Póngase en contacto con nosotros sin ningún compromiso y podremos asesorarle en su caso particular.

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